Graine de lin brun biologique

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Les graines de lin ne sont pas assez répandues dans nos habitudes alimentaires et pourtant elles recèlent de nombreuses propriétés excellentes pour la santé de tout notre organisme. A consommer tous les jours !

Le lin ne contient pas de gluten. Ainsi, pour les personnes allergiques ou intolérantes au gluten présent dans de nombreux aliments, le lin peut faire confiance. A condition de le manger concassé, haché ou moulu pour absorber tous ses bienfaits. Un moulin à poivre ou à café est parfait. En fait, la graine entière contient une écorce très difficile, voire impossible, à digérer pour le corps. Si tel était le cas, il serait rejeté. Dommage!

C’est en effet un aliment brûle-graisse. Grâce à ses fibres alimentaires, il donne une impression de satiété. Vous mangez moins et votre corps a besoin de moins de sucre.

Chaque jour pendant les repas, prenez trois cuillères à café de graines de lin moulues avec un verre d’eau à chaque fois. Vous pouvez également choisir d’incorporer votre ration quotidienne dans des yaourts, des céréales, des œufs ou des salades.

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UGS GRB5 Catégorie

Ingrédients : * Graines de lin brun

Origine : Inde

Qualité : * produit issu de l’agriculture biologique

Conditionnement : Sachet fraîcheur

Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri des sources de chaleur et à l’abri de la lumière

Allergènes : Non

On y trouve également les vitamines B2, B3, la thiamine (B1) indispensable au métabolisme des glucides et les vitamines B5 et B6.

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