Il fiore di sambuco essiccato emana un profumo delicato e tipico. Usatelo tanto in cucina (marmellata, vino, torta, limonata) quanto per curare l’influenza, il raffreddore, la tosse persistente e molto altro ancora!

Per fare una tisana ai fiori di sambuco, fate bollire una tazza d’acqua e mettete 1 cucchiaio di fiori secchi in infusione per 10 minuti. Lo sforzo è fatto ed è pronto.