Es werden 400 g frische Himbeeren benötigt, um 40 g gefriergetrocknete Himbeeren zu erhalten, und 84 g, um 12 g zu erhalten.
Nährwerte pro 100 g:
Energie 900 kJ / 214 kcal
Fett 1.94g
- davon gesättigte 0,1 g
Kohlenhydrate 30g
- davon Zucker 30g
Ballaststoffe 29g
Proteine 8.1g
Salz 0,02 g