Für 60 g gefriergetrocknete Heidelbeeren benötigen Sie 420 g frische Heidelbeeren und für 16 g benötigen Sie 112 g frische Heidelbeeren.
Nährwerte pro 100 g:
Energie 1000 kJ / 239 kcal
Fett 3.8g
- davon gesättigte 0 g
Kohlenhydrate 38g
- davon Zucker 38g
Ballaststoffe 0g
Protein 3.8g
Salz 0,02 g