Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Energie: 299 kcal/1250 kJ
Fett: 1,5 g
davon Fettsäuren gesamt: 0,3 g
Kohlenhydrate: 55,4 g
davon Zucker: 49,9 g
Ballaststoffe: 10,0 g
Proteine: 10,9 g
Salz: 0,78 g
Goji-Beeren Bio
Preisspanne: 5.60 CHF bis 16.50 CHF
Goji-Beeren sind leicht süß und säuerlich.
Goji-Beeren können so gegessen werden, wie sie sind, oder auch in heißem Wasser eingeweicht werden, um sie vor dem Verzehr zu rehydrieren. Sie können auch mit anderer Trockenfrucht, Smoothies oder als Beilage zu Cerealien für das Frühstück, Salaten oder Joghurt gemischt werden. Ideal auch für die Konditorei. Sie können auch Ihre Beeren für Ihren Tee zubereiten.
Sie können zu Fleisch- oder Fischgerichten passen.
Es wird empfohlen, täglich 10 bis 20 g getrocknete Beeren zu konsumieren.
Eigenschaften & Merkmale
Hinweise des Meisters Gewürze
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