valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
énergie : 299 kcal/1250 kJ
graisse : 1,5 g
dont acides gras totaux : 0,3 g
Glucides : 55,4 g
dont sucre : 49,9 g
fibres alimentaires : 10,0 g
Protéines : 10,9 g
sel : 0,78 g
Baies de Goji bio
Plage de prix : 5.60 CHF à 16.50 CHF
Les baies de goji sont légèrement sucrées et acidulées.
Les baies de goji peuvent être consommées telles quelles ou être plongées dans de l’eau chaude pour les réhydrater avant de les manger. Elles peuvent aussi être mélangées avec d’autres fruits secs, smoothies ou utilisées comme garniture sur des céréales pour le petit‑déjeuner, des salades ou du yaourt. Idéal aussi pour la pâtisserie. Vous pouvez aussi préparer vos baies pour faire votre thé.
Elles peuvent accompagner les plats principaux de poulet ou de poisson.
Il est recommandé de consommer de 10 à 20 g de baies sèches par jour.
Caractéristiques & Propriétés
Notes du Maître Épices
Les informations présentées sur ce site n'ont jamais de valeur médicale/diagnostique car insérées à titre purement informatif, et ne remplacent pas les conseils de votre médecin.